小雨、気温が低い。22度くらい。眠い日々は続く。整体へ向かう。半年のコースで、残すところあと一回。最近また腰は痛くなってきてしまったが、原因と対処法がわかるので半年前より状況は悪くはないはず。そういえば、もう結構前からだけど日中の人出が減っ…

夜型の生活にずれ込みつつあり眠るのが遅くなっている。そのため起きるのも遅いが、久しぶりの晴れ間に洗濯物をなんとか干す。このズレさえなければかなり快適な心身になれるのに、ともうずっと悩んでいる。 天気が心地よいので、ベランダのシソに毛虫がつい…

しとしとと雨。部屋干しの洗濯物があまりうまく乾かなかった。乾燥機にかけられるものをこまめに回す。 久しぶりに定期検診の病院。スリッパのオート消毒機の設置や、フリーで飲めたコーヒーマシーンの撤去など3ヶ月くらい前に来た時と様子も変わっていた。…

雨が続いている間、もうずっと眠い。寝苦しくてうまく眠れずに洪水の夢を見たりしている。精神状態がイマイチ。 13日は夫の実家でお盆の迎火を焚いた。 わたしの実家のお盆は８月だが、東京の一部の地域では盂蘭盆らしくこの時期にお盆がある。見たことのな…

かなり久しぶりの晴れ。予約でちゃんと回した洗濯が出来上がる音で目が覚めた。わたしはまだ生理の名残で頭が痛く、体が重い。今日は休みと宣言していた夫もよく寝ていたが、いつのまにか起きて洗濯物を干して朝ごはんの準備をしてくれた。部屋の掃除をして…

2020/07/10(金)夕方、映画館にナウシカを観に行った。友だちと夫と一緒に。一字一句覚えているような景色が、こんなに立派な大画面で観られるのはさすがにぐっとくる。王蟲はやっぱりやさしかった。 夜、風呂に入っている時に巡る思考をわたしはわりと信用し…

明け方に地震。震源は茨城県南部、M 4.7。天気は曇り、パラパラと雨がまじる。今夜から週末まで西日本の方ではまた激しい雨になるそうだ。どうなってしまうんだろう。 東京の感染者数が224人で過去最多。検査数が増えたから感染者数も増えたんでしょうと思う…

背中の痛みは改善。良かった、ひと安心。体温は36.4℃。風がごうごうと吹く音で目が覚めた。いつもより早く、朝ごはんもしっかり食べた。 しかし眠い。これは睡眠不足ではなく生理の眠さ。重くてだるくてやってられないので昼寝をする。1時間と少し眠り、やっ…

夜中に背中の左側が痛くなる。寝る前にすでに筋が伸びてるようなちょっとした痛みがあったが、寝ていると寝返りがうてないくらいに痛くなってしまった。朝起きてからも、筋肉痛と肋間神経痛の合わさったような痛み。息を大きく吸い込むことができない。原因…